Yoga Kurser

 BÄTTRE KONTAKT MED KROPP OCH SJÄL


Jeannes Yoga är för Dig som önskar en plats för att återskapa kontakt med kropp och själ. Yogan är meditativ, mjuk och enkel att följa och anpassas för varje person som landat på yogamattan under vägledning av Jeanne.

Varje session vandrar du genom din kropp och energisystem, för att skapa balans och befria från spänningar och blockeringar som orsakar stress i form av till exempel smärta, oro, sömnsvårigheter mm.

Du får andningsövningar, tankar och insikter och avslappnande meditationer som stöttar dig i livet både på och utanför Yogamattan.

Inför varje kurs skapar Jeanne nya Yogaprogram även om flera ljuvliga yogaövningar återkommer då de har stor potential att balansera effektivt.

Jeanne skapar alltid utrymme för personligt stöd i Yogan - fysiskt, mentalt, känslomässigt och andligt.

Kalendarium

Medvetenhet ~ Närvaro ~ Friskare livsstil